Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gemmerkoekies
Журнал
09 мар 15
gemmerkoekies- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя gemmerkoekies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I am starting again on the LCHF aka Banting.
I'm feeling optimistic, I did tons of research and I am more skilled on how fat helps to heal the body.
Now to put all into practice, that is the challenge.
I have analysed how I did it before and I can see where my pitfalls were so now I am all geared up.
So I'm turning a new page, week 1, day 1.
Breakfast: 3 egg omelette with bacon and spinach, black coffee
Let's do this!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
796 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 48,07г | Углев: 22,57г.
Завтрак:
Eskort Shoulder Bacon, Spinach, Egg Omelette, Nescafe Classic.
Обед:
Ranch Salad Dressing, Woolworths Mixed Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Ужин:
Coconut Oil, Enterprise Sliced Cooked Ham, Tomato Sauce with Onions (Canned), Courgette.
Перекус/Другое:
Egg (Whole), Coconut Oil, Lipton Rooibos Tea, Tap Water, Nescafe Classic.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gemmerkoekies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю