Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
26 сен 22
sashaa_e- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1946 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 134,99г | Углев: 156,25г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Черничный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Narmak Птитим, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий, PumpUp Protein Bar Simple Кокос.
подробнее ...
21 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю