sashaa_e- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1946 ккал

Жир: 81,80г | Белк: 134,99г | Углев: 156,25г. Завтрак: Махеевъ Джем Черничный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Narmak Птитим, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса