Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
26 сен 22
Forest_W- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
2266 ккал
Жир: 106,23г | Белк: 150,08г | Углев: 181,43г.
Завтрак:
Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Омлет или Яичница.
Обед:
Станция Молочная Кефир 1%, Салат Оливье, Запеченная или Жареная Путассу, Остров Изобилия Капуста Ким-Чи, Куриная Грудка Отварная, Белый и Дикий Рис, Главсуп Бульон Куриный.
Ужин:
Оливковое Масло, Салат Оливье, Лента Печень Свиная.
Перекус/Другое:
Финик, RIOBA Шоколад Темный, Песочное Печенье, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю