Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алена Замоскина
Журнал
26 сен 22
Алена Замоскина- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя Алена Замоскина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1739 ккал
Жир: 61,85г | Белк: 118,40г | Углев: 172,40г.
Завтрак:
Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос.
Обед:
KDV Солярики , The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Националь Булгур.
Ужин:
Пестравка Молоко 3,2%, Куриное Филе, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Творог 5%.
подробнее ...
438 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алена Замоскина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю