Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
09 мар 15
Джоуль- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
2117 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 161,27г | Углев: 257,87г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Приготовленный Яичный Белок, СибХлеб Хлеб Зерновой, Изюм, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Приготовленный Яичный Желток.
Обед:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира).
Ужин:
Кета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю