Sara7200- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1687 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 86,36г | Углев: 275,88г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: Betty Crocker Banana Bread, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Watermelon. Ужин: Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Watermelon. Перекус/Другое: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Watermelon, Great Value Soup & Oyster Crackers, Apples, Marshmallow Cookie with Rice Cereal and Chocolate Chips, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса