|
|
2762 ккал
|
Жир: 137,75г | Белк: 112,39г | Углев: 277,29г.
Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Tregar Queso Blanco Light, La Paulina Queso Magro, Queso Ricotta (Semi Descremado), Mantequilla de Maní, Frutillas, Pan integral. Обед: La Paulina Queso Crema Light, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Coco Seco, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Serenísima Yogurt Natural, Nueces, La Paulina Queso Magro, Queso Ricotta (Semi Descremado), Menoyo Aceto Balsámico , Rúcula, Tomates, Clara de Huevo, Ciudad del Lago Porotos de Soja. Ужин: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Pie de Limón, Cheesecake. Перекус/Другое: Sandwich de Miga, Pehuamar Maní Salado, Lay's Papas Fritas Clásicas. подробнее ...
|
|
1558 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
