donsordo- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя donsordo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos con todo!!! Hoy uso talla 48 pantalones y M en camisas!!! De 56 y XXL es sorprendente mas de 80 cm menos de panza!

102,9 кг Потеряно до сих пор: 73,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,8 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

Felicidadeeees sigue así lo estás haciendo bien

26 сен 22 написано членом: tadalinka

Me encanta ver tu avance!!! Súper motivador para mi que me ha costado muchísimo!! Seguiré viéndote 💜💜💜

26 сен 22 написано членом: Mrs.D.Luffy

Gracias! Cualquiera sea la consulta me escribes!!!

26 сен 22 написано членом: donsordo

te felicito, se nota mucho esfuerzo

26 сен 22 написано членом: elbaluisa

Felicitaciones!! La fuerza de voluntad siempre tiene frutos !!

26 сен 22 написано членом: NurseVania

Hola c: Quisiera hacerte algunas preguntas: 1) Como calculaste la cantidad de calorías diarias de consumo? (Ej: fatsecret me recomienda 1800 calorías, pero otras fórmulas me recomiendan 1596) 2) conoces el tema de los macros? Me encanta ver tu muro, esta bacan tu cambio y te admiro millones!

27 сен 22 написано членом: Mrs.D.Luffy

felicitaciones ☺

28 сен 22 написано членом: Amatistauwu

Felicitaciones sigue así ☺️🎊🎉

12 окт 22 написано членом: claudia543


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donsordo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donsordo- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

donsordo-Изменение Веса