|
Ужин 435кал: Фаршированный баклажан свиным фаршем с сыром моцарелла и йогурт с зеленью
|
1938 ккал
|
Жир: 158,01г | Белк: 87,69г | Углев: 36,85г.
Завтрак: Casino Шоколад 85%, Хрен, Vitad'or Масло Авокадо, Lidl Авокадо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Baroni Ветчина. Обед: Charalambidis Йогурт, Lovilio Моцарелла, Окей Баклажан, Свиной Фарш. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баранина,Грудинка Мякоть, Orasi Миндальное Молоко Бариста. подробнее ...
|
|
 Комментария
25 сен 22 написано членом: Анка жрун
|
Анка жрун я согласна 🤭! Неожидала,что будет так вкусно и красиво 😂
25 сен 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Настя какой потрясающий баклажан ❤вау, представляю как это вкусно☀️
25 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 Кать, спасибо большое 😌✨. Сама не ожидала, что будет красиво и вкусно и просто ☺️✨
25 сен 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Наверное после такого обеда есть долго не хочется )
25 сен 22 написано членом: Tatyana85
|
ооо. как раз думала, чего бы завтра приготовить на обед
25 сен 22 написано членом: Александра Домницкая
|
Tatyana85 соглашусь с вами 😋✨
21 окт 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Sashinddom рада быть полезной ☺️✨
21 окт 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Только как Вы выдерживаете без еды 48 часов ?)
И еще вопрос, для чего это? Для общего оздоровления ?
Просто интересно 🧐
21 окт 22 написано членом: Tatyana85
|
Tatyana85 как-то выдерживаю 🤓 и по 72 часа и 93 часа было один раз. Главное понимать, что ты выигрываешь,а не проигрываешь с этого. Для чего?- очищение на клеточном уровне, регенерация.
21 окт 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Ну Вы даете 👏👏👏
А на похудение тоже повлияло ?
Или уже нет цели сбросить ?
Мне кажется , у Вас тут самые вкусные блюда в ленте
Все жирненькое, как я люблю 😀
21 окт 22 написано членом: Tatyana85
|
Tatyana85 ой нет, у меня 72кг сейчас,а надо 65кг. Так что я очень хочу похудеть 🙊🙈...на похудение влияет,но по факту после 2-3 дней после голода всё возвращается тк сливается именно жидкость и брутто масса. Поэтому особо не смотрю на то, сколько сошло. Если ДО аутофагии было 100кг (например), после голода 98кг, то через 2-3 дня будет обратно 100кг.
21 окт 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Tatyana85 спасибо за комплимент ☺️✨.
21 окт 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Может тоже попробовать голодать 🤔
Водичку слить
21 окт 22 написано членом: Tatyana85
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
|
