Pamela renelian- Журнал, 08 мар 15

Mulher (✿◠‿◠)

Todas nós precisamos ser valorizadas sim, mas este valor que tanto almejamos começa dentro da gente, quando decidimos nos priorizar, nos cuidar, nos reconhecer de dentro para fora. ❁◕ ‿ ◕❁

Precisamos lutar por um espaço na sociedade, mas sem perdemos o nosso espaço como mulher, sensível , corajosa, amorosa, elegante, feminina e acima de tudo VIRTUOSA ✿◕ ‿ ◕✿

Parabéns companheiras (๑•́ ₃ •̀๑)

---

885 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 90,44г | Углев: 37,08г.   Завтрак: Cupcake de Farelo de Aveia Dukan. Обед: Makis Place Molho Tarê, Sakura Shoyu Light, Makis Place Temaki Tonkatsu Flokis, Makis Place Temaki Salmão Shrimp Flokis. Ужин: Pão de Açúcar Frango Assado (Pão de Açucar. Перекус/Другое: Bonafont Água. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...