Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
25 сен 22
emi.done- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
2564 ккал
Жир: 70,87г | Белк: 158,12г | Углев: 319,22г.
Завтрак:
Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso [Skdf], Quaker White Oats [SKDF], Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vital Nature Bevanda Soia Natural.
Обед:
Polenta di Casa Mia, Pizzoli Patasnella, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, D+ Coppa da Pentola.
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf].
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes Originali, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Kellogg's Nice Morning [Skdf], Brunico Yogurt Magro.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю