Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
08 мар 15
bcbickford- Журнал, 08 мар 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2015:
2532 ккал
Жир: 109,35г | Белк: 88,84г | Углев: 303,21г.
Завтрак:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Cranberry Juice (Unsweetened), Aunt Millie's Family Style Butter Top Wheat Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), Welch's Grape Jelly.
Обед:
Clancy's Corn Chips, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Baby Spinach, Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Barlean's Fresh Flax Oil.
Ужин:
Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Cake (Without Frosting), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю