Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
25 сен 22
Karen_Karen_56- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
1473 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 102,36г | Углев: 92,34г.
Завтрак:
Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk.
Обед:
Black Tea, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Woolworths Skin on Salmon Fillets, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu.
подробнее ...
1231 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю