witch_without_broom- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя witch_without_broom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Подскажите, пожалуйста, какая цикличность по времени в дефицит-поддержка-дефицит? Через какое время нужно слезать с дефицита на поддержку? Питаюсь примерно на 2100 с июня.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1989 ккал

Жир: 102,63г | Белк: 98,90г | Углев: 172,36г. Завтрак: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Setra Паштет Куриный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Макароны с Фаршем. Ужин: Vlavashe Шаверма Классическая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

witch_without_broom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

witch_without_broom- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

witch_without_broom-Изменение Веса