gus_rivera- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

137,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1650 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 86,72г | Углев: 178,03г. Завтрак: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Обед: Bananas , Albertsons Old Fashioned Oats, Best Yet Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Honey . Ужин: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Перекус/Другое: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Trix Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk, Watermelon . подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса