ficamagralu- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя ficamagralu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1237 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 113,80г | Углев: 35,98г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Evolution Nutrition Whey Protein, Coco Seco, Pasta de Amendoim, Vila Caipira Requeijão de Corte . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ficamagralu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ficamagralu- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

ficamagralu-Изменение Веса