Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultrainna82
Журнал
24 сен 22
ultrainna82- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя ultrainna82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post workout meal avocado and lox sandwich
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
1487 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 114,54г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Брынза, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Costco Multigrain Bread, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Авокадо.
Обед:
Малиновое Варенье, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Творожная Запеканка, Авокадо, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Dr.Korner Хлебцы Гречневые.
Ужин:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Батат, Салат с Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Запеченная.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
looks good
24 сен 22 написано членом:
mountainman2
that salmon looks amazing!
25 сен 22 написано членом:
🐈⬛ miss kittycat
It’s homemade. We buy big salmon from Costco and put salt and sugar, leave it under the pressure in fridge for 2 days and you can enjoy yummy salmon for breakfast
25 сен 22 написано членом:
ultrainna82
Wow, you made it yourself? Hats off that looks professional 😍
25 сен 22 написано членом:
🐈⬛ miss kittycat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultrainna82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю