Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@clebershimizu
Журнал
24 сен 22
@clebershimizu- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя @clebershimizu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
2782 ккал
Жир: 79,33г | Белк: 206,91г | Углев: 313,36г.
Завтрак:
Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Caturra.
Обед:
Bolo de Leite Ninho, Contra-filé, Guacamole com Tomates.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Guacamole com Tomates.
Перекус/Другое:
Prats Suco de Laranja Integral, Yakult Yakult, Danone Iogurte Natural Desnatado .
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@clebershimizu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю