glowup_00- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя glowup_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1538 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 92,15г | Углев: 173,10г. Завтрак: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Tempe. Обед: Forvita Margarine, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Tempe, Dada Ayam. Ужин: Greenfields Low Fat Milk. Перекус/Другое: Buavita Jus Jambu, Mayora Beng Beng. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glowup_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glowup_00- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

glowup_00-Изменение Веса