Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
24 сен 22
Lilac1965- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
1601 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 68,17г | Углев: 204,01г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks.
Обед:
Ham Salad Sandwich.
Ужин:
Fried Rice, Heinz BBQ Sauce, Duck Meat , Chow Mein Noodles.
Перекус/Другое:
Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3697 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю