magosia66- Журнал, 08 мар 15

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

1327 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 46,63г | Углев: 142,80г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Kaszanka. Обед: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Czerwona Papryka, Goody Błonnik, Ciasto Drożdżowe. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 08 мар 15

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса