Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
23 сен 22
Johanne- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1450 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 112,91г | Углев: 150,48г.
Завтрак:
Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides.
Обед:
Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup.
Ужин:
Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Del Monte Del Monte cut green beans (drained) no salt added, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Best Choice 1% Cottage Cheese, Grapes.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю