Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UACA
Журнал
23 сен 22
UACA- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя UACA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1319 ккал
Жир: 36,64г | Белк: 92,80г | Углев: 165,64г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Nectarine, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Kirkland Signature Clover Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Figs, Cherry Tomatoes, Primal Kitchen Avocado Oil, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Atoria's Family Bakery Pita Bread Traditional, First Street Grade AA Large Eggs, Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese.
Ужин:
Vital Proteins Collagen Peptides.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UACA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю