Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
23 сен 22
Patrick Anacleto- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1787 ккал
Жир: 76,93г | Белк: 124,31г | Углев: 173,86г.
Завтрак:
Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo.
Обед:
Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Carne de Porco da Paleta Assada, Serra Uruguai Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tchê Pão Pão de Forma, Rede Vivo Presunto a Granel, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Do Serro Queijo Colonial.
Перекус/Другое:
Nescafé Tradicional, Pão Caseiro, Sorwepães Biscoito de Leite Condensado, Carne de Porco da Paleta Assada, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю