Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
21 сен 22
Patrick Anacleto- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1592 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 121,82г | Углев: 176,26г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo.
Обед:
Alface de Folha Verde, Tomates, Brócolis Cozido, Cebolas, Bife de Fígado, Serra Uruguai Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Ужин:
Bife de Fígado, Serra Uruguai Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Sorwepães Biscoito de Leite Condensado, Sorwepães Cuca Recheada de Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Serra Uruguai Feijão Preto, Bife de Fígado.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю