dt.Karat- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2004 ккал

Жир: 94,73г | Белк: 178,33г | Углев: 113,87г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Чай, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%, Be First Креатин Моногидрат, Сахар. Обед: Кофе с Молоком, Сахар, Яблоко Зеленое, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Clever Грецкий Орех. Ужин: Фундук Фундук Натуральный, Помидоры Черри, Чабан Айран, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Молочная Легенда Творог 5%, Чабан Айран. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса