Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
23 сен 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1206 ккал
Жир: 77,96г | Белк: 96,59г | Углев: 28,35г.
Завтрак:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sementes de Linhaça, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado.
Перекус/Другое:
Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю