leaaana- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя leaaana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

821 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 64,88г | Углев: 63,63г. Завтрак: Himbeeren, Mandeln, Milfina Magertopfen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Ruetz Laugenstangerl. Обед: Ruetz Käsestangerl, Möhren, Bresso Balance . Ужин: Ei, Gourmet Scamorza, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leaaana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leaaana- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

leaaana-Изменение Веса