apa0515- Журнал, 21 сен 22

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1488 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 56,57г | Углев: 182,48г. Обед: 意式芝士薄餅. Ужин: 意式芝士薄餅, OK便利店芝士白汁海鮮意粉. После Ужина: 火龍果. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса