aoliveiradutra- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя aoliveiradutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Atualizando. 08 meses atrás. Só confiem no processo! 💕💕💕💕💕

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1797 ккал

Жир: 86,08г | Белк: 79,68г | Углев: 176,82г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Macarrão Integral Cozido, Beterraba Cozida, Coqueiro Sardinha em Óleo. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Перекус/Другое: Pão Francês, Ama Vita Batata Palha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Salsicha Hot Dog, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Trufa Artesanal Petit Gâteau. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

421 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Muito bom mesmo, To na luta e desanimada

23 сен 22 написано членом: Shayavelar

Amiga que transformação eim! Parabéns!

23 сен 22 написано членом: victormamute

nu parabéns

23 сен 22 написано членом: Marcalves

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

23 сен 22 написано членом: Sheila Ponte

Que resultado belíssimo

23 сен 22 написано членом: Sil Sloboda

PERFEITA

23 сен 22 написано членом: mamelof_

Arrasouuu!!! Parabéns!!!

23 сен 22 написано членом: maria Pedreira

Foi uma baita mudança! Meus parabéns!

23 сен 22 написано членом: Amanda Suellen ❧

Parabéns! Sinta se orgulhosa de si mesma 💖

23 сен 22 написано членом: LobaRosendo

Parabéns! deve estar se sentindo muito bem...essa é a recompensa.Valeu!

23 сен 22 написано членом: Cmagaly

Oii! Parabéns! Qual foi seu déficit calórico?

23 сен 22 написано членом: viegasli1

👏👏👏👏

23 сен 22 написано членом: DBju

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

23 сен 22 написано членом: byheidy

Caramba!!! Nem parece a msm pessoas, parabéns 💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

23 сен 22 написано членом: suzimares

uau!

23 сен 22 написано членом: vivianeeliasadvogada

Incrível!!! Parabéns

23 сен 22 написано членом: analuisamaia

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

23 сен 22 написано членом: sandrika_amar@hotmail

👏👏👏até a expressão facial mudou, está demonstrando auto confiança!😍

23 сен 22 написано членом: luryc19

topppppp👏👏👏👏👏👏

23 сен 22 написано членом: ErickAmorim84

Parabénsssss!!! 👏🏾👏🏾👏🏾

24 сен 22 написано членом: dietaevida

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aoliveiradutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aoliveiradutra- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

aoliveiradutra-Изменение Веса