ahmedmdiab- Журнал, 08 мар 15

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

90 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

251 ккал

Жир: 9,08г | Белк: 10,71г | Углев: 32,51г. Завтрак: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 08 мар 15

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса