Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
23 сен 22
lmortal- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1882 ккал
Жир: 93,47г | Белк: 107,19г | Углев: 153,13г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Hostess Double Chocolate Donettes.
Обед:
Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla.
Ужин:
Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Banquet Salisbury Steak with Gravy.
Перекус/Другое:
Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю