Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
23 сен 22
msmona2016- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
2052 ккал
Жир: 48,75г | Белк: 48,88г | Углев: 89,36г.
Завтрак:
Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Grits, Scrambled Egg.
Обед:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Egg White , Fresh Express Cabbage Salad.
Ужин:
White Table Wine.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю