ВичкаЛ- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

756 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 38,89г | Углев: 68,49г. Завтрак: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Оливковое Масло, Овсянка Запаренная. Обед: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай, Картошка Вареная. Ужин: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Мясокомбинат Говядина Рубленая Тушеная. Перекус/Другое: Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста с Пребиотиком, Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста "Голубика", Красное Яблоко, Евроопт Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Приседания - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса