Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
23 сен 22
Pimpo19- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
2088 ккал
Жир: 62,84г | Белк: 76,93г | Углев: 301,09г.
Завтрак:
Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Обед:
Hacendado Regañas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados, Ajo, Cebollas, Hacendado Gnocchi, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho, Empanadas de Jamon y Queso.
Перекус/Другое:
PBN Whey Protein (Vainilla).
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю