CherryFavo- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1759 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 71,44г | Углев: 207,63г. Завтрак: Пицца Домашняя, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Sibylla Френч-Дог, Сахар, Булочные Вольчека Латте. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Кекс с Изюмом, Чай, Персики, BIOTOK Злаково-Овощной Батончик Вишневая Гранола с Морковью . подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса