CherryFavo- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1965 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 73,43г | Углев: 240,62г. Завтрак: Овсяное Печенье (с Изюмом), Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Vlavashe Шаверма Мини Классическая . Ужин: Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Cinnabon Мини-Шокобон, Магнит Банан с Кожурой, Магнит Банан с Кожурой, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса