jontyboy- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 166 Happy. Onwards and downwards!

74,2 кг Потеряно до сих пор: 66,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1411 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 68,90г | Углев: 188,77г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Asda Sandwich Pickle, Oranges, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Asda Ham on The Bone, Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Anchovies in Olive Oil, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Ужин: Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Перекус/Другое: Slimming World Hifi Bar Fruit and Nut, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

good for you!

25 сен 22 написано членом: HCB

Thanks HCB 😀👍

26 сен 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса