IckebinsDrea- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

746 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 57,15г | Углев: 50,97г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Merci Edel-Marzipan. Ужин: Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden, Bäckerkrönung Steinofenbrötchen, Cocktailtomaten, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса