Jo Bitoh.s- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2749 ккал

Жир: 111,86г | Белк: 129,82г | Углев: 300,20г. Завтрак: ポークカレー, ご飯, Savas プロテイン. Обед: 天津飯, 唐揚げ, 卵, セブンイレブン蒙古タンメン中本. Ужин: エバラ食品焼肉のたれ醤油味, 味の素ギョーザ, 味噌汁, 野菜炒め, 半熟ゆで卵, 牛もも, ご飯. Перекус/Другое: オーケーやみつきポテトフライ. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: 筋トレ - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса