Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
23 сен 22
yuyu liao- Журнал, 23 сен 22
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2022:
1487 ккал
Жир: 44,40г | Белк: 57,98г | Углев: 158,16г.
Завтрак:
桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 咖啡, 哈肯舖 鹽之花可頌, 煮熟的雞蛋白, 全聯 蘿美萵苣.
Обед:
青江菜, 炒青椒, 豆干, 鱸魚, 康福先生 元氣南瓜濃湯, 豆腐.
Ужин:
拉麵.
Перекус/Другое:
長島冰茶, 低度啤酒, 炸雞(加麵包糠).
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю