gzink5- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя gzink5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

122,7 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 122,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1950 ккал

Жир: 82,75г | Белк: 54,42г | Углев: 307,15г. Завтрак: Oreo Golden, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Martin's Sandwich Potato Rolls, Borden White American Cheese Singles, Taylor Pork Roll, Fried Egg . Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Poppy's Potato & Onion Pierogies. Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Marble Cake with Icing. подробнее ...

4990 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gzink5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gzink5- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

gzink5-Изменение Веса