alyona.desu- Журнал, 22 сен 22

Совсем забыла добавить обед
🍂15:15 Обед
Рис с курочкой (да-да, не опять, а снова) и брокколи, огурец и соевый соус

---

939 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 54,11г | Углев: 109,87г.   Завтрак: Славянский Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Обед: Sen Soy Соевый Соус Классический, Брокколи Тушеные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%. Перекус/Другое: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. подробнее ...