ditha23- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя ditha23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yuuk bisaaaa yuk..

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1457 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 61,26г | Углев: 158,03г. Завтрак: Sunny Gold Tempura Ayam, Nestle Milo. Обед: Telur Ceplok, Nasi Putih. Ужин: Pizza Keju (36 cm). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Keju. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

kakk tips nya,, padahal aku kalau makan dikit tapi bb naik terus

22 сен 22 написано членом: estinaestina5

Defisit kalori dengan gizi seimbang kak, dari segala macam cara yg pernah aku coba, itu yg udah yg paling bener dan efektif

23 сен 22 написано членом: ditha23

Progressnya bagus bgt mba..body nya dah mantap tuh

25 сен 22 написано членом: Sandi Rivana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ditha23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ditha23- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

ditha23-Изменение Веса