Gabrielarengel- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Gabrielarengel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

921 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 54,35г | Углев: 110,99г. Завтрак: Sanissimo Salmas, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Yogur (Bajo en Grasa), Leche con Plátano, Café. Обед: Knorr Arroz con Tomate, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: cardio y ejercicio - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrielarengel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrielarengel- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

Gabrielarengel-Изменение Веса