IsnaShakila- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя IsnaShakila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1298 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 91,89г | Углев: 161,77г. Завтрак: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tempe Rebus. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Khong Guan Saltcheese Combociz, Buah Naga, Davisco Whey Protein Concentrate. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IsnaShakila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IsnaShakila- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

IsnaShakila-Изменение Веса