Isac Emerick- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã: shitake, cebola, alho e bacon salteados na manteiga; atum em lata; ovos cozidos; abacate.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

2049 ккал

Жир: 139,23г | Белк: 159,24г | Углев: 39,34г. Завтрак: Bacon, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Shitake, Abacate. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

Muita maldade postar esses pratos bonitos

22 сен 22 написано членом: Gelazocara

Que delicia

22 сен 22 написано членом: Sheila Ponte

Prato de milhões!! 👏👏👌💪 Arrasou! 😊

22 сен 22 написано членом: Nil Galhardo

até salivei aqui 🤤

22 сен 22 написано членом: paulaanasoares

meu deus que delícia

22 сен 22 написано членом: alexia_hydger321

Kkkk...Gelazo, e estava bom pra caramba...quase estourei a cota de calorias...kkkkk