Tanchika1- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя Tanchika1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1332 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 66,83г | Углев: 124,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Обед: Курица Вареная, Щи. Ужин: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Салатный Микс Грасс, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchika1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchika1- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tanchika1-Изменение Веса