Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
07 мар 15
Bikini stav- Журнал, 07 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2015:
1537 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 140,64г | Углев: 115,00г.
Завтрак:
Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3, Форель, Мистраль Рис Янтарь.
Обед:
Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Borges Макароны Паста Farfalle, Isopure Zero Carb Tropical Протеин.
Ужин:
Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира).
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю