mireale24- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя mireale24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1511 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 49,70г | Углев: 201,11г. Завтрак: Авк Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картошка Печеная, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Ужин: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой . Перекус/Другое: Дыня, Батончик, ВкусВилл Яблоко Мельба. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mireale24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mireale24- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

mireale24-Изменение Веса